【口コミ・悩み】更年期障害?日に日に衰えを感じる今日この頃

【口コミ・悩み】更年期障害?日に日に衰えを感じる今日この頃272468

あなたの性別と年齢を教えてください。

48歳 女性

以前と違うなと感じる点はありますか?

何もしたくないと思い始めて1年近く、これはきっと更年期障害だろうなんて勝手に思っています。

実は明日は職場の健康診断が毎年健康診断ともなると数か月前から体を動かして希望体重になるように頑張っています。

なるべく出かけるときは歩いてみたり、家で毎日できる運動をしてみたり、そんなことをしながら体重を三キロ程度落として健康診断に向かうようにしています。

しかし今回明日に健康診断を迎えるも、もう体重なんてどうでもいい。

動くより家でジッとしていたほうが疲れが取れる。

動くのがめんどくさいとなってしまっています。

あんなに体重落とすのに頑張っていた自分が遠い昔のように思えます。

1年前から、ですか?

ここ数か月本当に何もしたくありません。

それはそれ以前から少しずつ始まっていました。

毎日の掃除の感覚も少しずつ日数が開きはじめ、暖かいときは歩いて買い物、自転車で買い物に行くところもうどこへでも車で出かけたくなり、そしてしまいには買い物も面倒になってしまっています。

とにかく休日は家にいて動かない

家の掃除をしないと家が荒れ果てて幸せもやってこないなんて勝手に思ってはいるものの、家は荒れ放題です。

どうしても重い腰があがりません。

大好きだった事柄も、面倒ですか?

大好きな裁縫ももう半年ほど作る気力もなくなり、ミシンもホコリをかぶっています。

友達とのランチもめっきり少なくなりました。

それは家計の事情もあり、あまり無駄使いはできないといったこともありそれもますます私を家に引き込ませる要因のひとつとなっていますが、とにかく何をするにも面倒になっている自分がいます。

若いころは休日などひとりでも出かけるような人間だったのですが、年を取ってここまで変わるとは自分でも思っていませんでした。

アラフィフの今この状態です。

これが更年期が原因で、そのうちまたちょっと活発になり外へ出ようと活動的になればいいのですが、このまま体力も衰えていくかと思うと、私の未来はどうなってしまうのかと思います。



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