「運動」タグの記事一覧

【44歳 男性】体力の衰え

あなたの性別と年齢を教えてください。 44歳 男性 以前と違うなと感じる点はありますか? 学生時代からずっと運動を続けてきましたが、年齢を重ねるにつれて体力の衰えは感じていました。 しかし、40代に入ってからの体力の衰え・・・

【40代 女性】40代に入ってからの私

あなたの性別と年齢を教えてください。 40代 女性 以前と違うなと感じる点はありますか? 40代に入ってから、みるみるうちに変わってきたことがあります。 まずは老眼による視力低下。 視界がはっきりしなくなることで眼精疲労・・・

アラフォーの私が年を重ねたことで気がついたこと

あなたの性別と年齢を教えてください。(例:52歳男性、40歳女性など) 39歳女性 アラフォーになって気がついた! 私は今年40歳になる専業主婦です。 年齢を重ねるにつれ、代謝が落ちているのをひしひしと感じています。 私・・・

【43歳 男性】40歳を超えた辺りから階段の上り下りがツラくなった

あなたの性別と年齢を教えてください。 43歳 男性 以前と違うなと感じる点はありますか? 今年で43歳になるものです。 40歳を越えた辺りから体に異変が現れてきました。 階段の上り下りや立ち上がるときに体が重い、起きると・・・

【40代 女性】年齢を感じることなく美しい女性を目指そう!

あなたの性別と年齢を教えてください。 40代 女性 以前と違うなと感じる点はありますか? シニアになると、シニアになったからといって、年齢を気にして行動をすることができなくなると感じます。 しかし、そのように閉じこもって・・・

【43歳 女性】40過ぎたらグッと代謝が落ちて痩せるのが難しくなった

あなたの性別と年齢を教えてください。 43歳 女性 以前と違うなと感じる点はありますか? 空気吸うだけで太る?水飲むだけで太る?ってくらい体重がどんどん増えていきます。 食生活はどちらかというと揚げ物やお肉、あとハンバー・・・

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