「健康維持」タグの記事一覧

年をとったら意識を変えて体調管理をすることが大事!

 あなたの性別と年齢を教えてください。(例:52歳男性、40歳女性など) 65歳女性 気持ちは20代だけど体は・・・ 若いときはなんでもなかったことが、50歳を過ぎる頃から大変になることがあります。 私の場合、前日にどん・・・

健康第一と思えるお年頃に

あなたの性別と年齢を教えてください。(例:52歳男性、40歳女性など) 49歳女性 40代になって感じるようになったのは・・・ 特に今までスポーツをしたり、体を動かしたりなんてこともなく過ごしてきました。 しかし40歳を・・・

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