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【30才 男性】20代と30代の体力的な差

あなたの性別と年齢を教えてください。 30才 男性 以前と違うなと感じる点はありますか? この前、少し重たい荷物を持ち上げ、ぜーぜー言いながら運んだのですが、20代の頃は楽々だったなあ、と少しブルーになりました。 栄養剤・・・

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