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【63歳 男性】足腰の衰え防止のウォーキングと、毎朝のストレッチで体力が復活しました!

あなたの性別と年齢を教えてください。 63歳 男性 以前と違うなと感じる点はありますか? 昨年の5月に退職して、今は心身ともにリフレッシュしている最中です。 終盤の12年間の仕事がほとんどデスクワークに近い仕事だったので・・・

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