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【42歳 男性】40代に入ってから体力の低下を自覚し維持する為に始めた事

あなたの性別と年齢を教えてください。 42歳 男性 以前と違うなと感じる点はありますか? 私は職業がトラックドライバーで、手積み手卸しの肉体労働です。 数年前までは、どうって事もなかった作業が、ここ最近はキツいと痛感する・・・

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