「ウォーキング」タグの記事一覧

【30代 女性】歳を重ねるごとに疲れやすく

あなたの性別と年齢を教えてください。 30代 女性 以前と違うなと感じる点はありますか? 人によっては、またまだ若いと言われるかもしれない、30代ですが、子供ができてからというもの、本当に疲れやすくなりました。 20歳前・・・

【60歳 男性】還暦になり、少し歩く時間が短くなった!

あなたの性別と年齢を教えてください。 60歳 男性 以前と違うなと感じる点はありますか? 60才になり、何となく散歩の距離が短くなってきました。 あれこれ50才に入り寝ても疲れがとれなく、どうにもならなく最初は更年期障害・・・

【40代 女性】腸内環境を真剣に考える年齢に達しホームメイドスムージー生活してます

あなたの性別と年齢を教えてください。 40代 女性 以前と違うなと感じる点はありますか? 40代に入ってから、なんとなく便秘になることが増えてきました。 増えてきたといってもたまにです。 基本的にはお通じは良いほうで、便・・・

【52歳 女性】年齢のせい!?最近何もないところでよく転びそうになります

あなたの性別と年齢を教えてください。 52歳 女性 以前と違うなと感じる点はありますか? スーパーに行って普通に歩いているつもりなのに足が引っかかって、転びそうになることがよくあります。 40代のときも、ときどきはあった・・・

【49歳 女性】筋肉が落ちたら動けなくなった!

あなたの性別と年齢を教えてください。 49歳 女性 以前と違うなと感じる点はありますか? 若い頃ポッチャリ体型を嘆いていて、40代のスリムな先輩社員を羨ましがったら、「大丈夫よ。貴方も私くらいの年齢になったら筋肉が落ちて・・・

【65歳 男性】健康と成人病との付き合い方を考える

あなたの性別と年齢を教えてください。 65歳 男性 以前と違うなと感じる点はありますか? 若いころから運動をよく行っていたので健康には自信を持っていたのですが、健康診断の度に毎回引っかかったのは高血圧でした。 若年性高血・・・

【63歳 男性】足腰の衰え防止のウォーキングと、毎朝のストレッチで体力が復活しました!

あなたの性別と年齢を教えてください。 63歳 男性 以前と違うなと感じる点はありますか? 昨年の5月に退職して、今は心身ともにリフレッシュしている最中です。 終盤の12年間の仕事がほとんどデスクワークに近い仕事だったので・・・

30代後半女性の年齢に関する悩み【急に体重が増えてしまった】

あなたの性別と年齢を教えてください。 30代後半女性 以前と違うなと感じる点はありますか? 30代も後半になると年齢に関する悩みも増えてきます。 女性にとって年齢で一番、気になるのが体重ではないでしょうか? 急に増えたり・・・

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